商品説明 既製品のプラ製だと、変にきしみ木製だと安定が悪かったので上記を作成そのまま乗ると踵が痛かったのでコルクボードを表面に、若干防音になりましたのが、意外でした

ひざ裏ストレッチ：今日の1ポーズストレッチ：日経Gooday（グッデイ）

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メリットづくし！「膝裏」ストレッチ＆マッサージのやり方【７選】 | Precious.jp（プレシャス）

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もも裏・ひざ裏硬い】意外な原因とストレッチしやすくするポイント｜腰仙関節 | バレエダンサーさんの治療院

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【膝裏を効率良く伸ばす方法】前屈だけでは伸ばせない膝裏の筋肉

膝裏の硬さはストレッチで改善しよう！ | HAUMARUNUI 大阪市北区中津にあるフラ＆タヒチアンダンス教室

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